Mitt mål med min träning

Att ha mål med sin träning är en självklar del för mig. Vi har kortvariga och långvariga och vi har ett slutmål. Målen ger oss en strävan till att fortsätta och en drivkraft till att ta i det där allra sista på passet. Göra det där passet som vi inte orkar på grund av ren lathet.

Längs vägen har vi delmål som håller våran motivation uppe. 

Vi ska även tänka på att målen ska vara SMARTa. Alltså; specifika, mätbara, accepterade, realistiska och tidsatta.

Mitt mål med min träning är att jag ska göra Tjejklassikern 2015. Delmålen längs vägen kommer vara olika tävlingslopp. Om cirka 2-3 år är målet för mig att springa Ultravasan och triathlon. Jag hoppas att jag kommer klara det och vet att jag är på god väg och har ett tag på mig att träna tills dess! :) Som ni förstår så vill jag satsa på långlopp, då idén bara dök upp en dag från ingenstans. Det är så himla kul och roligt och spännande! Det känns som att jag äntligen har hittat rätt i vad jag vill göra med träningen! Det är helt fantastiskt! 

Nu är det bara dags att bygga en smidig och allsidig kropp för löpning, cykling, simning och skidor ;)